Barre à terre

Horaires

du lundi au vendredi
du 7 au 11 juillet 2025
de 10h30 à 11h30

Détails

lieu
Palais Palffy : 1010 Wien, Josefsplatz 6, au premier étage
tarif
70 euros en tout ou 15 euros par jour
durée
5 cours d'1 heure
danses
Barre à terre :
La barre à terre est une méthode inspirée de la danse classique, pratiquée au sol.
C'est une technique de renforcement musculaire et d'assouplissement. Elle permet de travailler la posture, la tonicité, l’alignement du corps et améliore la mobilité articulaire.
Entre pilates et yoga, la barre à terre permet de relâcher les tensions et apporter une sensation de bien-être.
programme
Défi 5 jours : on muscle en profondeur, on gagne en souplesse et on corrige son placement !
langues
Français/anglais
pré-requis
Aucun - Ce cours convient aux danseurs/danseuses confirmés ou grands débutants.
Pour adultes ou ados !

Réserver ce cours